肌老化を加速させる紫外線
暑い日がまだまだ続きそうな９月。
夏の間に浴びた紫外線が
肌にどうのように影響を及ぼすのか・・・
夏の紫外線の量だけでなく、強力です。
強力な紫外線を浴びてしまうと、
肌は炎症を起こし、メラニンを生成してシミの原因を作らせたり、
肌の奥にあるコラーゲンやエラスチンを壊して
シワの原因を作らせたりと
肌老化を加速させます。
夏前は弾力があった肌も
ハリがなく、みずみずしさもなく
どんよりした肌印象を感じる・・・
（余談ですが）
ハリがない肌だと、似合っていた明るい色のお洋服が
似合わないように感じるだとか・・・
肌老化の80％が紫外線による影響「光老化」といわれています。
9月の紫外線はピーク時でもあるので、
引き続き、日焼け止めは必須です。
そして、炎症を抑えるお手入れも大切です。
シミの原因であるメラニンの量を減らすことで
メラニンを薄くすることができて、
シミも濃くならずにすみます。
シワのお手入れについては、
「シワ改善」と謳っているアイテムを取り入れることも
おすすめです。
一度できたしまったシワをなくすことは
難しいといわれています。
紫外線から肌を守るケアはもちろん、
潤いを保持できる肌であることも大切になるので、
肌のバリア機能を高める保湿系スキンケアが重要です。
日ごろのお手入れが功をなして
肌老化の進行を緩やかにしてくれます。
