秋のスキンケアポイント
秋の気配を感じる今日この頃。
秋になると、シミだけでなく、
シワが気になることがありませんか。
夏の紫外線のせいで
シミを気にすることがありますが、
紫外線の他に様々なダメージを受けて、
シミ以外にもシワやバリア機能が低下して、
肌荒れが気になることもあります。
季節や加齢により、
外的から守る力が弱まります。
肌の水分量が減少していきます。
肌の水分を保持すること、
紫外線から肌を守ることが
とても重要になってきます。
これを放っておくと
乾燥が強く感じたり、
年齢や肌質にもよりますが、
乾燥を放っておくと小じわに、
小じわを放っておくとシワに・・・
また、バリア機能が低下して
敏感肌に傾くこともあります。
乾燥を感じ始める今、
少しでも乾燥を感じたら
それはお手入れの見直しサインです。
少しだけだからと乾燥を甘くみては危険。
少しでも乾燥を感じたら
油分の多いアイテムの保湿クリームや
オイルがオススメです。
個人的にやっていることは
週のどこかで、普段の乳液にオイルを一滴混ぜてみたり、
気になる箇所だけオイルを重ねています。
これまで使っていたものが
保湿力の弱いものだったり、物足りなさを感じたら、
切り替えてみることもオススメです。
また、バリア機能が低下して
赤みや刺激を感じる場合は、
肌が落ち着くまでは使用は控えて
バリア機能が低下している肌でも使える
ブランドを使用してみるのもいいかもしれません。
そして、引き続き日焼け止めアイテムを使うことです。
シミはメラニンが蓄積されてできるので、
後に、シミとして表れます。
涼しくなると、日焼け止め意識が薄れるので、
忘れずにいたいです。
日焼け止めを使うことによって
新しいシミが作られることを防いでくれます。
やって損はなしです。
保湿と日焼け止めで
土台の肌のハリ感や透明感を損なわずいられれば、
秋のメイクやお洋服もより楽しめるはず。
そんな季節にしていきたいですよね。
